Диетологи назвали новый рецепт похудения
Чтобы сбросить лишний вес, необходимо принимать пищу только в течение 10 часов в сутки. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета и Института Солка, пишет Cell Metabolism. По мнению специалистов, если 14 часов подряд ничего не есть, это поможет не только не только похудеть, но и улучшить самочувствие. Ученые наблюдали за 13 мужчинами...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше