ТОП-12 зимних продуктов для повышения иммунитета и защиты от болезней Зимнее питание существенно отличается от летнего. Хочется больше есть калорийной пищи, которая надолго насыщает. Но диетологи говорят, что не нужно забывать об овощах и фруктах. Ведь в холода наш организм нуждается в большом количестве минералов и витаминов. Какие 8 продуктов обязательно должны быть в рационе детей и взрослых зимой? Народная медицина — рецепты, советы, способы, cекреты и народные средства.

ТОП-12 зимних продуктов для повышения иммунитета и защиты от болезней Зимнее питание существенно отличается от летнего. Хочется больше есть калорийной пищи, которая надолго насыщает. Но диетологи говорят, что не нужно забывать об овощах и фруктах. Ведь в холода наш организм нуждается в большом количестве минералов и витаминов. Какие 8 продуктов обязательно должны быть в рационе детей и взрослых зимой? Народная медицина — рецепты, советы, способы, cекреты и народные средства.