Примерное меню для снижения веса по размеру порций В этом видео я расскажу какие порции еды считаются правильными, а так же пропишу Вам примерный рацион на неделю (с пн-чт).

Примерное меню для снижения веса по размеру порций В этом видео я расскажу какие порции еды считаются правильными, а так же пропишу Вам примерный рацион на неделю (с пн-чт).