

vk.com
25.08.2022, 15:57:42
Помидоры фаршированные тунцом и овощами Калорийность на 100 гр - 66 ккал (б/ж/у -8.1/2.6/2.7) Калорийность на 1 шт - 100 ккал (б/ж/у - 12.5/4.7/4.9) ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 помидор): Помидоры (плотные) - 6 шт (500 гр) Тунец в собственном соку - 1 баночка (180 гр) Фасоль зеленая стручковая - 100 гр. Петрушка, укроп - 1 пучок Сыр маложирный до 35% - 100 гр Маслины (можно не класть)- 5-6 шт РЕЦЕПТ: 1) У томатов срезаем шляпки, вырезаем мякоть (ложкой хорошо все убрать, ...
Помидоры фаршированные тунцом и овощами
Калорийность на 100 гр - 66 ккал (б/ж/у -8.1/2.6/2.7)
Калорийность на 1 шт - 100 ккал (б/ж/у - 12.5/4.7/4.9)
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 помидор):
Помидоры (плотные) - 6 шт (500 гр)
Тунец в собственном соку - 1 баночка (180 гр)
Фасоль зеленая стручковая - 100 гр.
Петрушка, укроп - 1 пучок
Сыр маложирный до 35% - 100 гр
Маслины (можно не класть)- 5-6 шт
РЕЦЕПТ:
1) У томатов срезаем шляпки, вырезаем мякоть (ложкой хорошо все убрать, ...