Почему вредно пить воду перед сном Привычка пить воду перед сном чревата негативными последствиями для организма. Основные риски возникают для качества ночного отдыха, предупреждают медики.Со слов специалистов, важно пить достаточное количество воды в течение дня. Однако не следует выпивать много жидкости, если до сна...