ok.ru
22.09.2022, 18:30:10
Сырники с овсянкой и бананом без сахара и масла! На 100 гр - 87 ккал белки - 12 жиры - 1 углеводы - 6 🥕Ингредиенты: Творог — 500 г Банан — 1 шт Яйцо куриное — 2 шт Мед — 2 ст. л. Хлопья овсяные — 50 г Мука кукурузная — 75 г 🥕Приготовление: С помощью миксера взбить яйца с медом в пышную массу. Добавить к взбитым яйцам творог, просеянную муку и овсяные хлопья, тщательно перемешать массу ложкой. Банан очистить и нарезать кусочками. Подмешать кусочки банана в творожное те...
Сырники с овсянкой и бананом без сахара и масла!
На 100 гр - 87 ккал белки - 12 жиры - 1 углеводы - 6
🥕Ингредиенты:
Творог — 500 г
Банан — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Мед — 2 ст. л.
Хлопья овсяные — 50 г
Мука кукурузная — 75 г
🥕Приготовление:
С помощью миксера взбить яйца с медом в пышную массу.
Добавить к взбитым яйцам творог, просеянную муку и овсяные хлопья, тщательно перемешать массу ложкой.
Банан очистить и нарезать кусочками. Подмешать кусочки банана в творожное те...