Полезный смузи на завтрак КБЖУ на 100 г: 114/3/3/18 Ингредиенты: Банан 100гр Кешью 20 гр Гречка приготовленная 50 гр Молоко 2,5% 200 гр Все ингредиенты смешиваем и через блендер. Полезный и вкусный завтрак готов Приятного аппетита!