Эйфория бегуна: как физическая активность заставляет нас испытывать радость и помогает справляться со стрессом Почему физическая активность меняет наш мозг почти так же, как и запрещенные вещества, но без деструктивного влияния на организм, объясняет доктор философии и психолог Келли Макгонигал.

Эйфория бегуна: как физическая активность заставляет нас испытывать радость и помогает справляться со стрессом Почему физическая активность меняет наш мозг почти так же, как и запрещенные вещества, но без деструктивного влияния на организм, объясняет доктор философии и психолог Келли Макгонигал.