Если болят колени, обратите внимание на свой вес! Коленный сустав страдает в первую очередь от перегрузок! Коленный сустав берет на себя всю нагрузку по амортизации. Зачастую из-за лишнего веса коленный сустав будет перегружаться при ходьбе, беге и любых осевых нагрузках. Если нарушается питание сустава в первую очередь страдает мениск (по своей структуре он идентичен межпозвонковому диску). Если нарушается питание суставной капсулы, нарушается
zoom_in