СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ, БОЛЬ И ЗАЖИМЫ В ПОЯСНИЦЕ Вот и появились первые "весточки" лета - всё чаще мне пишут о том, что защемило нерв или болит поясница. Но у нас же с вами есть спасительный комплекс. Те, кто знает - давно им пользуются) С этими упражнениями я поставила на ноги сотни прекрасных девушек, и сама не пропускаю занятия. Упражнения можно делать в удобное время - с утра как разминку или вечером для снятия усталости после рабочего дня. Сохраняйте комплекс, занимайт...

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ, БОЛЬ И ЗАЖИМЫ В ПОЯСНИЦЕ Вот и появились первые "весточки" лета - всё чаще мне пишут о том, что защемило нерв или болит поясница. Но у нас же с вами есть спасительный комплекс. Те, кто знает - давно им пользуются) С этими упражнениями я поставила на ноги сотни прекрасных девушек, и сама не пропускаю занятия. Упражнения можно делать в удобное время - с утра как разминку или вечером для снятия усталости после рабочего дня. Сохраняйте комплекс, занимайт...