Золотая пятерка: 5 основных упражнений, которые подтягивают все тело Современные люди в своем большинстве, имеют малоподвижный образ жизни, у многих есть нарушения организма или хронические болезни, поэтому очень важно, приняв решение подтянуть тело, не переусердствовать. Для тех, кто не привык регулярно выполнять физические упражнения или имеет какие-либо заболевания, следует разработать... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше