Завтрак из лаваша: за 15 минут всё будет готово. Словами не передать, как вкусно Ужасная привычка современности — не уделять время на первый утренний прием пищи. Задумайтесь, мы постоянно перебиваем аппетит кофе, конфетами или вовсе не съедобной жвачкой. В таком случае наш желудок и кишечник сильно травмируются, в течение дня могут происходить резкие спады энергии, ухудшение мозговой активности. Приучите себя обязательно завтракать. Причем, сделайте этот ритуал приема пищи разнообразным. […]
zoom_in