Четыре фактора полноценного сна Ученые из Калифорнийского университета США выявили четыре фактора, которые способствуют хорошему сну и бодрому самочувствию. Они провели специальное исследование, в котором приняли участие 833 добровольца, сообщает Nature Communications.В течение двух недель участники отслеживали свое...