edimdoma.ru
01.02.2023, 10:53:51
Овсяная каша «Завтрак Клеопатры», пошаговый рецепт на 1090 ккал, фото, ингредиенты - Констанция Подробнее
Овсяная каша «Завтрак Клеопатры»
Ингридиенты
- геркулес - 4 ст. л.
- орехи - 1 горсть
- чернослив без косточек - 1 горсть
- изюм без косточек - 1 горсть
- сливочное масло - 1 ст. л.
- бананы - 1 шт.
- яблоки - 1 шт.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/11Основные продукты: овсяные хлопья, грецкие орехи, яблоко, банан, чернослив и изюм.
- На весь экран # шаг 2/11Насыпать овсяные хлопья в миску.
- На весь экран # шаг 3/11Залить хлопья кипятком.
- На весь экран # шаг 4/11Накрыть миску тарелкой и оставить набухать,15 минут вполне достаточно.
- На весь экран # шаг 5/11Грецкие орехи измельчить ножом и обжарить на сливочном масле 1 минуту.
- На весь экран # шаг 6/11Добавить к набухшим овсяным хлопьям очищенное от кожуры и натертое на средней терке яблоко. Перемешать.
- На весь экран # шаг 7/11Затем сверху на овсянку выложить нарезанный тонкими кружочками банан.
- На весь экран # шаг 8/11Вымыть горячей водой изюм и чернослив. Добавить сухофрукты в миску.
- На весь экран # шаг 9/11Сверху посыпать обжаренными грецкими орехами.
- На весь экран # шаг 10/11Завтрак Клеопатры готов.
- На весь экран # шаг 11/11Приятного аппетита и удачного дня! поделиться фото 5.0согласны?
Овсяная каша «Завтрак Клеопатры», пошаговый рецепт на 1090 ккал, фото, ингредиенты - Констанция
