Нежный рулет из кальмаров 
на 100грамм - 117.16 ккалБ/Ж/У - 117.16/5.43/1.61 
 
Ингредиенты: 
Кальмары ( вареные) – 600 гр 
Тертый сыр – 150 гр 
Сырое куриное яйцо – 2 шт 
Вареное куриное яйцо – 3 шт 
Творог- 100 гр 
Огурец свежий – 1 шт 
Огурец маринованный – 1 шт 
Зелень любая – 1 пучок; 
Специи - по вкусу. 
 
Приготовление: 
1. Кальмары измельчила, смешала с тертым сыром, посолила, поперчила. 
2. Смешала их с тертым сыром и 2 взбитыми яйцами. 
3. Полученную массу распре...