Поза собаки мордой вниз: «Нужно делать каждый день. И никаких пропусков!» Современный образ жизни ставит нас в жесткие рамки и создает дедлайны. Мы всё время куда-то спешим, отчаянно пытаясь успеть. За этим всем у нас остается очень мало времени на занятия собой и своим телом. Когда жизнь мчится в стремительном темпе, проблемы сменяют одна другую, а тело начинает сдавать позиции, на помощь приходит йога. Кажется, лучшего […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
zoom_in