Почему томатный сок для сердечников полезнее самих помидоров К концу зимы организм обычно начинает испытывать нехватку витаминов. Сезонных фруктов и овощей еще нет, а те, что продаются в магазинах, особенно импортные, довольно дороги, плюс содержат на порядок меньше витаминов.