Дзюдо. 65 тренировочных комплексов дзюдоистов. Методические разработки английских тренеров. - смотреть видео онлайн на Digital Wildberries | 97646 Данные комплексы разработаны для тренировок дзюдоистов любого класса. Состоят они из двух блоков. Комплекс начинается с броска (возможна защита от броска, комбинация из бросков) и завершается в борьбе лёжа (удержанием, болевым приёмом или удушающим захватом). Комплекс может состоять из 2, 3 или даже 4 приёмов в стойке и в борьбе...