способ получить плоский живот без тренировок – Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком случае рассчитывать, конечно, не стоит. Выпрямитесь Расправляйте плечи и втягивайте живот в любой момент, как только об этом вспомните. ... Пейте больше воды ... Регулярно ходите в туалет ... Тщательно пережёвывайте пищу ... Дышите носом ... Контролируйте гормоны ... Лежите
zoom_in