ШОКОЛАДНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА. КБЖУ - 235/ 8.43/ 6.27/ 37.32 На 1 печеньку (27г.) – 56,2ккал. Ингредиенты: 200 грамм овсяной крупы стружка кокосовая - 15 мг 2 ч.л. какао-порошка с горкой 1 банан 70 гр. обезжиренного молока Приготовление: 1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить немолотыми. 2. Добавить кокосовую стружку и какао. 3. Банан взбить с молоком до однородной консистенции. 4. Смешать хорошо все компоненты. ...