Фитнес тренер Маша Блинова on Instagram: "У меня плоская попа: надо её накачать, чтобы продолжать сидеть на ней 8 часов в день. Наши ткани упругие и способны возвращать форму: после долгой поездки на авто ваша попа остаётся прежней, хоть вам она кажется плоской. Увы, но у большинства людей попа плоская не от природы, а потому, что нет достаточного стимула для работы ягодичных мышц. Чем больше вы сидите на попе, тем меньше информации получает мозг, тем хуже будет тренирова...

Фитнес тренер Маша Блинова on Instagram: "У меня плоская попа: надо её накачать, чтобы продолжать сидеть на ней 8 часов в день. Наши ткани упругие и способны возвращать форму: после долгой поездки на авто ваша попа остаётся прежней, хоть вам она кажется плоской. Увы, но у большинства людей попа плоская не от природы, а потому, что нет достаточного стимула для работы ягодичных мышц. Чем больше вы сидите на попе, тем меньше информации получает мозг, тем хуже будет тренирова...