Подборка рецептов вкуснейших низкокалорийных сырников 
 
1. Сырники с черносливом и курагой без жарки - вкуснейший завтрак! 
на 100грамм - 189.52 ккалБ/Ж/У - 11.63/6.27/22.6 
 
Ингредиенты: 
Творог — 250 г. 
Яйцо — 1 шт. 
Чернослив — 10 шт. 
Курага - 10 шт. 
Овсяная мука — 20 г 
Корица — 1 ч.л. 
Соль — щепотка 
 
Приготовление: 
Творог взбить миксером, добавить яйцо, еще раз тщательно перемешать. Добавить муку, корицу, щепотку соли - перемешать. Сформировать сырники, внутр...