КУЛИНАРИЯ диетические блюда

Низкокалорийные блюда с белокочанной капустой

ЯБЛОЧНО-ГРЕЧНЕВЫЙ КЕКС В КРУЖКЕ ЗА 5 МИНУТ С утра нам всем некогда готовить. Но завтрак самый важный прием пищи - организм нужно заправить хорошим бензином, чтобы ваша работоспособность была на высоте. Нам на помощь приходит микроволновка. Мы недавно говорили о том, что она не несет опасности для человека, если полностью исправна. Делюсь с вами еще одним кексом в микроволновке за 5 минут. Забирайте в копилку и оставляйте , чтобы я продолжала свое любимое дело. Сегодня...

(1673) Pinterest

Лимонное суфле: такого вы еще не пробовали! на 100 грамм - 86.05 ккалБ/Ж/У - 7.18/3.99/4.94 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 1 ст. л Яйцо - 1 шт Лимонный сок - 1 ст. л Цедра - 1 лимона Подсластитель - по вкусу Приготовление: Отделить белок от желтка. Взбить в одной миске желток, творог, цедру лимона и лимонный сок. Отдельно взбить яичный белок и, продолжая перемешивать, добавить к нему подсластитель. Влить взбитый белок в первую смесь, после чего перелить массу в ф...

🥪 Полакомиться вкусным бутербродом с утра очень удобно. А если он еще и не повредит фигуре и даст долгую сытость, так это вообще сказка. Многие худеющие бутербродов боятся и исключают их из своего рациона. А зря! Они сытные и вкусные. Кто любит бутербродики, жмите на . Если нас много, то буду продолжать делать такие полезные подборки для вас! Сегодня делюсь с вами оригинальными бутербродами. Их можно приготовить на завтрак, а можно и на полдник. КБЖУ как всегда уже ...

Знаменитый супчик от Аллы Пугачевой "Жри и худей" - Галкин показал, как готовить | Просто Еда 🍉 | Яндекс Дзен

Легкие и быстрые супчики для вашей фигуры

Постный суп со вкусом куриного бульона.

СУП С ФАСОЛЬЮ И РЫБКОЙ Дорогие мои девочки! Помните, что ограничения ведут к срывам! Именно поэтому диеты бесполезны. Рано или поздно они заканчиваются, и вместе с прежним питанием возвращаются прежние килограммы. Я против диет и ограничений! Я за здравый смысл. Именно поэтому мои авторские меню вкусные, полезные и сбалансированные. Сегодня делюсь с вами рецептом рыбного супа из проекта «Идеальная стройность», который будет у девочек в 11 и 12 дни проекта. Этот рецепт...

Чудо ПИРОГ ИЗ Ничего Постный,Но какой Вкусный!

Вегетарианская колбаса из гороха

Самые крутые вегетарианские рецепты, которые понравятся даже мясоедам • INMYROOM FOOD

Адыгейский суп с баклажанами, который исчезает за минуты. | Жизнь по-деревенски | Яндекс Дзен

Правильная каша-чистка для похудения. Жиросжигающий рецепт для складчатого живота и гармошки на боках. Для женщин 55+ | ПП, ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ | Яндекс Дзен

РЕЦЕПТЫ | Постные супы

РЕЦЕПТЫ | Диетический гречневый суп

СУПЕР МЕНЮ Для ПОХУДЕНИЯ! Сразу 4 ВАРИАНТА! как похудеть мария мироневич

Похудела на 39 кг Лучший Рецепт Гречка с Капустой при похудении Гречка с Капустой Ем и худею

ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 👍 любимый ПП ГАРНИР / ВКУСНАЯ тушеная капуста / ТУШИМ капусту

ПП ленивая овсянка в банке - рецепты с кефиром, на ночь, на кокосовом молоке, с ряженкой

Ешь и Худей! Самая Большая Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День!

Щавелевые щи Вкусные щавелевые щи, приготовленные в домашних условиях, можно подать в качестве легкого обеда или ужина. Такой суп можно сделать как из свежей зелени, так и из замороженной. Вы также можете использовать мясной бульон в качестве основы. Подавайте суп с нежной сметаной.

Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…

Яично-овощной рулет.

МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ УЖЕ НА 40 КГ !!! ЧАСТЬ № 5 !!! ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ !!!