Быстрые завтраки за 5-15 минут с Кбжу. На приготовление каждого из этих завтраков уйдёт не более 15 минут. При этом, каждый из них станет прекрасным сбалансированным приемом пищи для отличного начала дня 1.Омлет с творожным сыром и рыбой 2 яйца 50 мл молока 1 ст л творожного сыра 40 г с/с горбуши или форели Зелёные овощи: салат, огурец, брокколи (отварить) 40 г ржаного или цельнозернового хлеба Взбить вилкой Яйца с молоком, вылить на разогретую сковороду,...