

ok.ru
17.08.2023, 1:02:56
Рыбный пирог: такого вы еще не пробовали! на 100грамм - 120.87 ккалБ/Ж/У - 10.19/4.49/9.77 Ингредиенты: Тесто: Творог обезжиренный - 100 г Мука цельнозерновая - 5 ст. л Яйцо - 1 шт Разрыхлитель - 1/2 ч. л Оливковое масло - 1 ст. л Соль - по вкусу Начинка: Филе семги - 120 г Брокколи - 100 г Фасоль зеленая - 100 г Соль, перец - по вкусу Заливка: Йогурт натуральный - 120 г Яйцо -1 шт Приготовление: Для теста: Все кроме муки хорошо перемешать, постепен...
Рыбный пирог: такого вы еще не пробовали! на 100грамм - 120.87 ккалБ/Ж/У - 10.19/4.49/9.77
Ингредиенты:
Тесто:
Творог обезжиренный - 100 г
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Яйцо - 1 шт
Разрыхлитель - 1/2 ч. л
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль - по вкусу
Начинка:
Филе семги - 120 г
Брокколи - 100 г
Фасоль зеленая - 100 г
Соль, перец - по вкусу
Заливка:
Йогурт натуральный - 120 г
Яйцо -1 шт
Приготовление:
Для теста: Все кроме муки хорошо перемешать, постепен...