ok.ru
05.09.2023, 17:26:26
ЛЁГКИЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК КБЖУ:93.35/ 11.01/4.42/1.6 Ингредиенты: 150гр куриного филе 150-200гр свежих шампиньонов 4 яйца Для заправки: баночка йогурта без сахара 150 гр. (у меня активиа) соль, перец 1/3 ч.л. горчицы без сахара (у меня дижонская) Приготовление: Куриное филе отварить и мелко порезать. Яйца отварить, отделить желтки от белков и потереть на крупной терке отдельно. Грибочки порезать и обжарить на капле оливкового масла, остудить. Подавать в праздничном вариа...
Сохранено в здоровое питание
Диеты и похудение
ЛЁГКИЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК
КБЖУ:93.35/ 11.01/4.42/1.6
Ингредиенты:
150гр куриного филе
150-200гр свежих шампиньонов
4 яйца
Для заправки:
баночка йогурта без сахара 150 гр. (у меня активиа)
соль, перец
1/3 ч.л. горчицы без сахара (у меня дижонская)
Приготовление:
Куриное филе отварить и мелко порезать.
Яйца отварить, отделить желтки от белков и потереть на крупной терке отдельно.
Грибочки порезать и обжарить на капле оливкового масла, остудить.
Подавать в праздничном вариа...