Отбивные из куриного филе в специальном маринаде Ингредиенты: Куриные грудки - 300 г. Маринад: Кукурузный крахмал - 1 ст. л. Соевый соус - 3 ст. л. Уксус - 1 ст. л. Черный перец Чеснок - 3 зубчика Способ приготовления: Куриное филе разрезать вдоль на 2 части и отбить молотком. В отдельной посуде готовим маринад: Соединяем все ингредиенты и маринуем в нем филе. Оставить мариноваться 15 мин. Обжарить на раст.масле с двух сторон.

Отбивные из куриного филе в специальном маринаде Ингредиенты: Куриные грудки - 300 г. Маринад: Кукурузный крахмал - 1 ст. л. Соевый соус - 3 ст. л. Уксус - 1 ст. л. Черный перец Чеснок - 3 зубчика Способ приготовления: Куриное филе разрезать вдоль на 2 части и отбить молотком. В отдельной посуде готовим маринад: Соединяем все ингредиенты и маринуем в нем филе. Оставить мариноваться 15 мин. Обжарить на раст.масле с двух сторон.