![Как правильно и зачем делать ягодичный мостик. Ягодичный мостик — базовое упражнение для упругих ягодиц и бёдер. Но не только. Как правильно и зачем его делать? Рассказывают эксперты.](https://postila.ru/resize?w=373&src=%2Fdata%2F5d%2F31%2F9d%2F03%2F5d319d0389239607e807833174df468a84d36914d2467a37a7cc89c95b252277.jpg)
![Как правильно и зачем делать ягодичный мостик. Ягодичный мостик — базовое упражнение для упругих ягодиц и бёдер. Но не только. Как правильно и зачем его делать? Рассказывают эксперты.](https://postila.ru/resize?w=373&src=%2Fdata%2F5d%2F31%2F9d%2F03%2F5d319d0389239607e807833174df468a84d36914d2467a37a7cc89c95b252277.jpg)
medaboutme.ru
09.11.2023, 2:09:37
Как правильно и зачем делать ягодичный мостик. Ягодичный мостик — базовое упражнение для упругих ягодиц и бёдер. Но не только. Как правильно и зачем его делать? Рассказывают эксперты.
Сохранено в Здоровье и питание
Здоровье
Как правильно и зачем делать ягодичный мостик. Ягодичный мостик — базовое упражнение для упругих ягодиц и бёдер. Но не только. Как правильно и зачем его делать? Рассказывают эксперты.