Салат с тунцом и шпинатом. Салат с консервированным тунцом, листьями шпаната, авокадо и перцем будет очень аппетитно смотреться на праздничном столе! Он легкий, свежий, сочный и готовить его максимально просто! Подробнее

Салат с тунцом и шпинатом

Ингридиенты

Шпинат — 1 пуч.
Перец сладкий красный — 1 шт
Авокадо — 1 шт
Тунец (ТМ "Fortuna") — 1 бан.
Сыр творожный — 50 г
Горчица (зернистая сладкая) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 2 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.

Инструкция

Шпинат хорошо промыть от песка, обсушить, выложить на дно сервировочной тарелки или миски Перец и авокадо нарезать небольшими кубиками, разложить сверху. Из тунца слить жидкость, рыбу разложить на овощи. Сверху украсить творожным сыром. Для заправки смешать оливковое масло, сок лимона и зернистую сладкую горчицу. Полученным соусом заправить салат.

povarenok.ru

Салат с тунцом и шпинатом. Салат с консервированным тунцом, листьями шпаната, авокадо и перцем будет очень аппетитно смотреться на праздничном столе! Он легкий, свежий, сочный и готовить его максимально просто!