edimdoma.ru
26.04.2024, 15:48:32
Битые огурцы и курица стир-фрай с имбирем и медом, пошаговый рецепт на 1701 ккал, фото, ингредиенты - Биолио Как приготовить Битые огурцы и курица стир-фрай с имбирем и медом, пошагово, рецепт на 1701 ккал от автора Биолио. Битые огурцы и курица стир-фрай с имбирем и медом, с ингредиентами: огурцы, арахис жареный, чеснок, арахисо... Подробнее
Битые огурцы и курица стир-фрай с имбирем и медом
Ингридиенты
- огурцы - 2 шт.
- арахис жареный - по вкусу
- чеснок - 2 зубчика
- арахисовое масло Biolio - 1 ст. л.
- соевый соус - 1 ст. л.
- кунжутное масло Biolio - 1 ст. л.
- рисовый уксус - 1 ст. л.
- перец чили хлопьями - по вкусу
- соль - по вкусу
- сахар - 1/2 ч. л.
- кунжут - по вкусу
- куриные бедра - 300 г
- имбирь - 1 ст. л.
- чеснок - 1 зубчик
- соевый соус - 3 ст. л.
- мед жидкий - 2 ст. л.
- рисовое масло Biolio - 2 ст. л.
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- арахисовое масло Biolio - 1 ст. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/6Разрежьте огурцы вдоль пополам, отбейте рукой поверх плоской стороны ножа. Нарежьте на брусочки. Посолите и отложите, пока готовится соус.
- На весь экран # шаг 2/6Для соуса смешайте соевый соус, пропущенный через пресс чеснок, рисовый уксус, сахар, хлопья чили, кунжутное масло Biolio, арахисовое масло Biolio.
- На весь экран # шаг 3/6Огурцы отожмите, переложите в другую тарелку, залейте соусом. Посыпьте кунжутом и арахисом, перемешайте. Оставьте на 15 минут.
- На весь экран # шаг 4/6Филе бедра посолите и поперчите с двух сторон. Отдельно смешайте тертый имбирь, пропущенный через пресс чеснок, соевый соус, мед, арахисовое масло Biolio. Влейте в разогретую сковороду рисовое масло Biolio, обжарьте курицу по 3 минуты с каждой стороны.
- На весь экран # шаг 5/6Достаньте курицу из сковороды. Влейте в сковороду соус и на небольшом огне прогрейте 3 минуты. Верните курицу в соус и готовьте 3 минуты, периодически переворачивая, чтобы мясо равномерно покрылось соусом.
- На весь экран # шаг 6/6Нарежьте курицу и подавайте с рисом и салатом из битых огурцов. Реклама. ООО «БИОЛИО». поделиться фото 0.0согласны?
Битые огурцы и курица стир-фрай с имбирем и медом, пошаговый рецепт на 1701 ккал, фото, ингредиенты - Биолио Как приготовить Битые огурцы и курица стир-фрай с имбирем и медом, пошагово, рецепт на 1701 ккал от автора Биолио. Битые огурцы и курица стир-фрай с имбирем и медом, с ингредиентами: огурцы, арахис жареный, чеснок, арахисо...
