Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Ккал

megazdorov.ru
Правильное меню на 1400-1500 ккал
Правильное меню на 1400-1500 ккал
vk.com
ПП десерт на 89 ккал! 🧁
ПП десерт на 89 ккал! 🧁
sso.passport.yandex.ru
Рацион на 1410 ккал (Среда) | Нутрициолог Наталья Филиппова | Дзен
Рацион на 1410 ккал (Среда) | Нутрициолог Наталья Филиппова | Дзен
gastronom.ru
Щербет с арахисом, пошаговый рецепт с фото на 4750 ккал
Щербет с арахисом, пошаговый рецепт с фото на 4750 ккал
yandex.ru
Рацион дробного питания 1500 ккал на одну неделю для похудения!
Рацион дробного питания 1500 ккал на одну неделю для похудения!
sso.passport.yandex.ru
Суббота ( С ЗЕФИРОМ) Рацион 1390 ккал | Нутрициолог Наталья Филиппова | Дзен
Суббота ( С ЗЕФИРОМ) Рацион 1390 ккал | Нутрициолог Наталья Филиппова | Дзен
domashnie-zaboty.ru
Рацион правильного питания на неделю для похудения (1200-1500 ккал) — ДОМАШНИЕ
Рацион правильного питания на неделю для похудения (1200-1500 ккал) — ДОМАШНИЕ
gastronom.ru
Беляши с мясом, пошаговый рецепт с фото от автора yaris480 на 410 ккал Беляши с мясом. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Беляши с мясом, пошаговый рецепт с фото от автора yaris480 на 410 ккал Беляши с мясом. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Сколько калорий в блинах? Сравниваем разные начинки — читать на Gastronom.ru Даже если вы строго следите за питанием, это не повод отказываться от любимых блинчиков, важно лишь правильно выбрать тесто и наполнитель. Рассказываем, сколько калорий (ккал) содержится в блинах на молоке, воде, кефире, с яйцами и без них, с разными - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru
Сколько калорий в блинах? Сравниваем разные начинки — читать на Gastronom.ru Даже если вы строго следите за питанием, это не повод отказываться от любимых блинчиков, важно лишь правильно выбрать тесто и наполнитель. Рассказываем, сколько калорий (ккал) содержится в блинах на молоке, воде, кефире, с яйцами и без них, с разными - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru
lifehacker.ru
Ажурные ПП-блины из рисовой муки для тех, кто следит за фигурой — Лайфхакер В этих ПП-блинах нет сахара и глютена. В 100 г содержится 170 ккал, 8 г белков, 5 г жиров и 23 г углеводов.
Ажурные ПП-блины из рисовой муки для тех, кто следит за фигурой — Лайфхакер В этих ПП-блинах нет сахара и глютена. В 100 г содержится 170 ккал, 8 г белков, 5 г жиров и 23 г углеводов.
kakprigotovila.ru
Диетический "Наполеон": талия скажет спасибо! На 100 грамм — 162.56 ккал! Б/Ж/У — 5.15/1.79/31.41 Ингредиенты: Лаваш — 1 шт Мед — 2 ст. л Молоко 1% — 250 мл Яйца — 1 шт Кукурузный крахмал — 1,5 ст. л
Диетический "Наполеон": талия скажет спасибо! На 100 грамм — 162.56 ккал! Б/Ж/У — 5.15/1.79/31.41 Ингредиенты: Лаваш — 1 шт Мед — 2 ст. л Молоко 1% — 250 мл Яйца — 1 шт Кукурузный крахмал — 1,5 ст. л
gastronom.ru
Крабовый салат с авокадо, пошаговый рецепт с фото на 382 ккал Крабовый салат с авокадо. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Крабовый салат с авокадо, пошаговый рецепт с фото на 382 ккал Крабовый салат с авокадо. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
vkusnogotovym.ru
Кокосовое печенье без муки, жира и яиц! На 100 грамм 126 ккал!
Кокосовое печенье без муки, жира и яиц! На 100 грамм 126 ккал!
rutube.ru
Низкокалорийный шоколадный ПП Брауни из тыквы, но без вкуса тыквы | Без лактозы и глютена | Кето Сама не ожидала, что будет настооолько вкусно! Без преувеличений - 
это самый вкусный шоколадный пп "Брауни", а по вкусу совсем не уступает классическому Брауни, не смотря на то, что он низкокалорийный, да ещё и без лактозы :) В общем советую попробовать всем!

Ккал (с кремом): 123  Б-7  Ж-6  У-7

Пирог:
- Тыква 350 г. (готовая 300)
- Яйца 3 шт.
- Эритритол 50 г.
- Какао 30 г.
...
Низкокалорийный шоколадный ПП Брауни из тыквы, но без вкуса тыквы | Без лактозы и глютена | Кето Сама не ожидала, что будет настооолько вкусно! Без преувеличений - это самый вкусный шоколадный пп "Брауни", а по вкусу совсем не уступает классическому Брауни, не смотря на то, что он низкокалорийный, да ещё и без лактозы :) В общем советую попробовать всем! Ккал (с кремом): 123 Б-7 Ж-6 У-7 Пирог: - Тыква 350 г. (готовая 300) - Яйца 3 шт. - Эритритол 50 г. - Какао 30 г. ...
gastronom.ru
Шоколадные трюфели, пошаговый рецепт с фото на 95 ккал
Шоколадные трюфели, пошаговый рецепт с фото на 95 ккал
sloosh.ru
Диетическая самса с курицей Обалденный вкус и всего 100 ккал на порцию! Сохрани рецепт — пригодится!Ингредиенты: 0,5 палочки дрожжей,0,5 ч ложки соли,2 ст ложки сахара,150 г маргарина,1 ст молока 0,5% жирности,3,5 ст муки,3 куриные грудки,2 луковицы,0,5 ч ложки зиры,1 ст ложка кунжута,1...
Диетическая самса с курицей Обалденный вкус и всего 100 ккал на порцию! Сохрани рецепт — пригодится!Ингредиенты: 0,5 палочки дрожжей,0,5 ч ложки соли,2 ст ложки сахара,150 г маргарина,1 ст молока 0,5% жирности,3,5 ст муки,3 куриные грудки,2 луковицы,0,5 ч ложки зиры,1 ст ложка кунжута,1...
ok.ru
ОВСЯНАЯ ШАРЛОТКА БЕЗ МУКИ И САХАРА

Итого на 100 грамм 115 ккал
Б/Ж/У 4.6 / 3.5 / 16.9

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кефир 2,5% 3 ст л
Яйцо 1 шт
Корица 0,5 ч л
Ванилин по вкусу
Соль по вкусу
Сахарозаменитель по вкусу
Овсяные хлопья 50 г
Яблоко 1 шт.
Разрыхлитель 2/3 ч л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Хлопья измельчить в кофемолке в муку. Смешать кефир, яйцо, корицу, разрыхлитель, добавить молотые хлопья, соль, ванилин и сахарозаменитель по вкусу. Все хорошо перемешать и дать немного постоять.
Яблоко очи...
ОВСЯНАЯ ШАРЛОТКА БЕЗ МУКИ И САХАРА Итого на 100 грамм 115 ккал Б/Ж/У 4.6 / 3.5 / 16.9 ИНГРЕДИЕНТЫ: Кефир 2,5% 3 ст л Яйцо 1 шт Корица 0,5 ч л Ванилин по вкусу Соль по вкусу Сахарозаменитель по вкусу Овсяные хлопья 50 г Яблоко 1 шт. Разрыхлитель 2/3 ч л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Хлопья измельчить в кофемолке в муку. Смешать кефир, яйцо, корицу, разрыхлитель, добавить молотые хлопья, соль, ванилин и сахарозаменитель по вкусу. Все хорошо перемешать и дать немного постоять. Яблоко очи...
ok.ru
Ванильно – шоколадный творожный десерт

*165 ккал на 100 г*

Рецепт:
30 – 40 г желатина
2 ст. молока
500 г нежирного творога
400 г нежирной сметаны или йогурта
3  ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
ванилин по вкусу
2 ст.л какао

Приготовление:

1. Желатин заливаем молоком и оставляем набухать 1 – 1, 5 часа. Набухший желатин ставим на медленный огонь и постоянно помешивая, доводим до полного растворения. 
2. В желатин с молоком добавляем саха...
Ванильно – шоколадный творожный десерт *165 ккал на 100 г* Рецепт: 30 – 40 г желатина 2 ст. молока 500 г нежирного творога 400 г нежирной сметаны или йогурта 3 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше) ванилин по вкусу 2 ст.л какао Приготовление: 1. Желатин заливаем молоком и оставляем набухать 1 – 1, 5 часа. Набухший желатин ставим на медленный огонь и постоянно помешивая, доводим до полного растворения. 2. В желатин с молоком добавляем саха...
sso.passport.yandex.ru
Новое суточное меню для тех, кто хочет похудеть. По системе «1-1-4». Всего 1350 ккал | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Дзен
Новое суточное меню для тех, кто хочет похудеть. По системе «1-1-4». Всего 1350 ккал | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Новое суточное меню для тех, кто хочет похудеть. По системе «1-1-4». Всего 1350 ккал | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Дзен
Новое суточное меню для тех, кто хочет похудеть. По системе «1-1-4». Всего 1350 ккал | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Дзен
instagram.com
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️

БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ

Вес пирога: 880 г
📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9

Для теста⤵️
✅ 250 мл кефира 1%
✅ 2 средних яйца
✅ 90 г муки (у меня пшеничная)
✅ 1 ч.л разрыхлителя

✅1/2 ч.л соли 

Для начинки⤵️
✅ 4 отварных яйца 
✅ 1 банка тунца в собственном соку...
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️ БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ Вес пирога: 880 г 📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9 Для теста⤵️ ✅ 250 мл кефира 1% ✅ 2 средних яйца ✅ 90 г муки (у меня пшеничная) ✅ 1 ч.л разрыхлителя ✅1/2 ч.л соли Для начинки⤵️ ✅ 4 отварных яйца ✅ 1 банка тунца в собственном соку...
instagram.com
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "ДAPЮ мини сборник десертов 🔥 пиши слово «ДЕСЕРТ» в комментариях, и я пришлю тебе ссылку в директ ❤️

🔥129 ККАЛ и 13 г белка

ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И НЕЖНОЕ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ С КАКАО от @liza_tasty_blog 🍫

КБЖУ на 100 г ккал 129 ккал 13.3/4.3/9.2

✅500 г мягкого творога
✅10 г желатина
✅100 мл воды
✅100 мл молока
✅подсластитель по вкусу (у меня мёд 3 ст.л)
✅3 ст.л какао-порошка

Желатин замочить в воде на 10 минут, затем распусти...
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "ДAPЮ мини сборник десертов 🔥 пиши слово «ДЕСЕРТ» в комментариях, и я пришлю тебе ссылку в директ ❤️ 🔥129 ККАЛ и 13 г белка ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И НЕЖНОЕ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ С КАКАО от @liza_tasty_blog 🍫 КБЖУ на 100 г ккал 129 ккал 13.3/4.3/9.2 ✅500 г мягкого творога ✅10 г желатина ✅100 мл воды ✅100 мл молока ✅подсластитель по вкусу (у меня мёд 3 ст.л) ✅3 ст.л какао-порошка Желатин замочить в воде на 10 минут, затем распусти...
instagram.com
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️

БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ

Вес пирога: 880 г
📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9

Для теста⤵️
✅ 250 мл кефира 1%
✅ 2 средних яйца
✅ 90 г муки (у меня пшеничная)
✅ 1 ч.л разрыхлителя

✅1/2 ч.л соли 

Для начинки⤵️
✅ 4 отварных яйца 
✅ 1 банка тунца в собственном соку...
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️ БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ Вес пирога: 880 г 📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9 Для теста⤵️ ✅ 250 мл кефира 1% ✅ 2 средних яйца ✅ 90 г муки (у меня пшеничная) ✅ 1 ч.л разрыхлителя ✅1/2 ч.л соли Для начинки⤵️ ✅ 4 отварных яйца ✅ 1 банка тунца в собственном соку...
sloosh.ru
Диетическая самса с курицей Обалденный вкус и всего 100 ккал на порцию! Сохрани рецепт — пригодится!Ингредиенты: 0,5 палочки дрожжей,0,5 ч ложки соли,2 ст ложки сахара,150 г маргарина,1 ст молока 0,5% жирности,3,5 ст муки,3 куриные грудки,2 луковицы,0,5 ч ложки зиры,1 ст ложка кунжута,1...
Диетическая самса с курицей Обалденный вкус и всего 100 ккал на порцию! Сохрани рецепт — пригодится!Ингредиенты: 0,5 палочки дрожжей,0,5 ч ложки соли,2 ст ложки сахара,150 г маргарина,1 ст молока 0,5% жирности,3,5 ст муки,3 куриные грудки,2 луковицы,0,5 ч ложки зиры,1 ст ложка кунжута,1...
gastronom.ru
Рис с тушенкой на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 334 ккал
Рис с тушенкой на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 334 ккал
gastronom.ru
Салат с тунцом, рисом и огурцом, пошаговый рецепт с фото на 576 ккал
Салат с тунцом, рисом и огурцом, пошаговый рецепт с фото на 576 ккал
gastronom.ru
Плов из свинины в духовке, пошаговый рецепт с фото на 670 ккал
Плов из свинины в духовке, пошаговый рецепт с фото на 670 ккал
gastronom.ru
Пирожки из теста на пиве с начинкой из гречки и грудинки, пошаговый рецепт с фото на 386 ккал
Пирожки из теста на пиве с начинкой из гречки и грудинки, пошаговый рецепт с фото на 386 ккал
gastronom.ru
Каша из тыквы, пошаговый рецепт с фото на 276 ккал
Каша из тыквы, пошаговый рецепт с фото на 276 ккал
gastronom.ru
Овсянка на сливках, пошаговый рецепт с фото на 689 ккал
Овсянка на сливках, пошаговый рецепт с фото на 689 ккал
gastronom.ru
Зажарка для борща с болгарским перцем, пошаговый рецепт с фото на 526 ккал
Зажарка для борща с болгарским перцем, пошаговый рецепт с фото на 526 ккал
gastronom.ru
Суп из свиной тушенки с квашеной капустой, пошаговый рецепт с фото на 485 ккал
Суп из свиной тушенки с квашеной капустой, пошаговый рецепт с фото на 485 ккал
gastronom.ru
Суп из тушенки с рисом, пошаговый рецепт с фото на 368 ккал
Суп из тушенки с рисом, пошаговый рецепт с фото на 368 ккал
gastronom.ru
Суп Грибная солянка, пошаговый рецепт с фото на 0 ккал
Суп Грибная солянка, пошаговый рецепт с фото на 0 ккал
gastronom.ru
Суп с консервированной красной фасолью, пошаговый рецепт с фото на 194 ккал
Суп с консервированной красной фасолью, пошаговый рецепт с фото на 194 ккал
gastronom.ru
Тыквенный суп-пюре с курицей, пошаговый рецепт с фото на 249 ккал
Тыквенный суп-пюре с курицей, пошаговый рецепт с фото на 249 ккал
ok.ru
Рыбная солянка

 Калорийность на 100 гр - 38 ккал (Б/Ж/У - 4.8/ 1.4/ 1.4)
Выбор рыбы для солянки целиком и полностью оставляю на ваше усмотрение. Считается, что сборная рыбная солянка – наиболее богатое исполнение этого блюда, но и солянка из одной только семги получается ничуть не хуже.
📝ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
для бульона:
- 1,5 кг (можно больше) рыбы с костями и кожей (из этого количества получится около 600-700 гр филе)
- 2 л воды
- 1 луковица
- 1/4 ч.л. душистого ...
Рыбная солянка Калорийность на 100 гр - 38 ккал (Б/Ж/У - 4.8/ 1.4/ 1.4) Выбор рыбы для солянки целиком и полностью оставляю на ваше усмотрение. Считается, что сборная рыбная солянка – наиболее богатое исполнение этого блюда, но и солянка из одной только семги получается ничуть не хуже. 📝ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): для бульона: - 1,5 кг (можно больше) рыбы с костями и кожей (из этого количества получится около 600-700 гр филе) - 2 л воды - 1 луковица - 1/4 ч.л. душистого ...
gastronom.ru
Карп в кисло-сладком соусе, пошаговый рецепт с фото на 513 ккал Карп в кисло-сладком соусе. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Карп в кисло-сладком соусе, пошаговый рецепт с фото на 513 ккал Карп в кисло-сладком соусе. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Морской окунь в чесночно-сливочном соусе на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 286 ккал Морской окунь в чесночно-сливочном соусе на сковороде. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Морской окунь в чесночно-сливочном соусе на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 286 ккал Морской окунь в чесночно-сливочном соусе на сковороде. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Филе трески с апельсиновым маслом на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 298 ккал Филе трески с апельсиновым маслом на сковороде. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Филе трески с апельсиновым маслом на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 298 ккал Филе трески с апельсиновым маслом на сковороде. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Солянка мясная сборная с каперсами, пошаговый рецепт с фото от автора Ольга  Стихарева на 702 ккал Солянка мясная сборная с каперсами. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Солянка мясная сборная с каперсами, пошаговый рецепт с фото от автора Ольга Стихарева на 702 ккал Солянка мясная сборная с каперсами. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
ok.ru
Острые баклажаны 
на 100грамм - 42.1 ккал
Б/Ж/У - 1.35/1.31/6.38
 
Ингредиенты: 
Баклажаны 2 шт. 
Перец болгарский 2 шт. 
Помидоры 2 шт. 
Лук 1 шт. 
Морковь 1 шт. 
Чеснок 6 зубчиков 
Уксус 1 ст. л. 
Мёд 1 ч. л. 
Соль, перец по вкусу 
Оливковое масло для обжарки 
Зелень и кунжут для украшения 
 
Приготовление: 
Баклажаны очистить от кожуры, нарезать вдоль большими дольками и хорошо посолить. 
Оставить минут на 30. 
Потом хорошо отжать и обжарить их, смазав сковороду маслом ...
Острые баклажаны на 100грамм - 42.1 ккал Б/Ж/У - 1.35/1.31/6.38 Ингредиенты: Баклажаны 2 шт. Перец болгарский 2 шт. Помидоры 2 шт. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 6 зубчиков Уксус 1 ст. л. Мёд 1 ч. л. Соль, перец по вкусу Оливковое масло для обжарки Зелень и кунжут для украшения Приготовление: Баклажаны очистить от кожуры, нарезать вдоль большими дольками и хорошо посолить. Оставить минут на 30. Потом хорошо отжать и обжарить их, смазав сковороду маслом ...
sso.passport.yandex.ru
ПП Кекс с яблоком и корицей, без сахара, 161 ккал | Нутрициолог Наталья Филиппова | Дзен
ПП Кекс с яблоком и корицей, без сахара, 161 ккал | Нутрициолог Наталья Филиппова | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Вкусный тыквенный кекс для тех, кто худеет. Без сахара. Чуть больше 100 ккал на 100 грамм | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Дзен
Вкусный тыквенный кекс для тех, кто худеет. Без сахара. Чуть больше 100 ккал на 100 грамм | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Дзен
gastronom.ru
Шоколадный сметанник, пошаговый рецепт с фото на 401 ккал Шоколадный сметанник. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Шоколадный сметанник, пошаговый рецепт с фото на 401 ккал Шоколадный сметанник. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Пицца Неаполитана, пошаговый рецепт с фото от автора Shefs на 819 ккал Пицца Неаполитана. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Пицца Неаполитана, пошаговый рецепт с фото от автора Shefs на 819 ккал Пицца Неаполитана. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Свиные ребрышки в кисло-сладком соусе в духовке, пошаговый рецепт с фото на 760 ккал Свиные ребрышки в кисло-сладком соусе в духовке. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Свиные ребрышки в кисло-сладком соусе в духовке, пошаговый рецепт с фото на 760 ккал Свиные ребрышки в кисло-сладком соусе в духовке. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
youtube.com
Торт "Мандариновый" В 100 г - 186 ккал
Торт "Мандариновый" В 100 г - 186 ккал
sso.passport.yandex.ru
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Муссовый ПП Торт всего 108 ккал! Простой рецепт ПП десерта | Рецепты ЛАЙТ | Дзен
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Муссовый ПП Торт всего 108 ккал! Простой рецепт ПП десерта | Рецепты ЛАЙТ | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Для тех, кто следит за своей фигурой. Готовлю без сахара и муки творожную запеканку-суфле с замороженной вишней Всего 120 ккал на 100 гр | Куклы и кухня Марины Еремеевой | Дзен
Для тех, кто следит за своей фигурой. Готовлю без сахара и муки творожную запеканку-суфле с замороженной вишней Всего 120 ккал на 100 гр | Куклы и кухня Марины Еремеевой | Дзен
vk.com
Пирожное для завтрака 🍨
Калорийность на 100 гр - 94 ккал (б/ж/у - 7.34/2.13/10.23)
Калорийность 1 шт - около 170 ккал (б/ж/у - 13.2/3.8/18.4)
Пирожное для завтрака 🍨 Калорийность на 100 гр - 94 ккал (б/ж/у - 7.34/2.13/10.23) Калорийность 1 шт - около 170 ккал (б/ж/у - 13.2/3.8/18.4)
gastronom.ru
Домашние котлеты на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 706 ккал Домашние котлеты на сковороде. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Домашние котлеты на сковороде, пошаговый рецепт с фото на 706 ккал Домашние котлеты на сковороде. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Синнабоны с корицей, пошаговый рецепт с фото от автора Ляля на 472 ккал Синнабоны с корицей. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Синнабоны с корицей, пошаговый рецепт с фото от автора Ляля на 472 ккал Синнабоны с корицей. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Песочный пирог с замороженными ягодами, пошаговый рецепт с фото на 311 ккал Песочный пирог с замороженными ягодами. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Песочный пирог с замороженными ягодами, пошаговый рецепт с фото на 311 ккал Песочный пирог с замороженными ягодами. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Мандариновый пирог перевертыш, пошаговый рецепт с фото на 371 ккал Мандариновый пирог перевертыш. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Мандариновый пирог перевертыш, пошаговый рецепт с фото на 371 ккал Мандариновый пирог перевертыш. Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
gastronom.ru
Торт «Турецкая кофейня», пошаговый рецепт с фото на 574 ккал Торт «Турецкая кофейня». Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
Торт «Турецкая кофейня», пошаговый рецепт с фото на 574 ккал Торт «Турецкая кофейня». Вкусный рецепт приготовления с пошаговым описанием, фото и отзывами. Удобный поиск рецептов и кулинарное вдохновение на Gastronom.ru
prostorecepty.com
Торт с творожным муссом, сливками и ягодным желе с ежевикой простой рецепт пошаговый Торт с творожным муссом, сливками и ягодным желе с ежевикой простой рецепт. на форму 18 см. 181 ккал/100 гр. Б: 6.8 Ж: 6.5 У: 24 🔹Яйцо - 2 шт. 🔹Сахар - 60 гр. 🔹Лимонный сок - 1 ст.л. 🔹Цедра лимона - 1 ч.л. 🔹Соль - 1 щ. 🔹Мука - 60 гр. 🔸Творог (мягкий кремовый) - 260 гр. 🔸Молоко - 100 мл. 🔸Сахар -
Торт с творожным муссом, сливками и ягодным желе с ежевикой простой рецепт пошаговый Торт с творожным муссом, сливками и ягодным желе с ежевикой простой рецепт. на форму 18 см. 181 ккал/100 гр. Б: 6.8 Ж: 6.5 У: 24 🔹Яйцо - 2 шт. 🔹Сахар - 60 гр. 🔹Лимонный сок - 1 ст.л. 🔹Цедра лимона - 1 ч.л. 🔹Соль - 1 щ. 🔹Мука - 60 гр. 🔸Творог (мягкий кремовый) - 260 гр. 🔸Молоко - 100 мл. 🔸Сахар -
blincik.ru
Диетические японские пирожные с начинкой! Ешь, сколько влезет: всего 120 ккал в одной штучке. Неудивительно, что их продают по завышенной цене. — БЛИНЧИК
Диетические японские пирожные с начинкой! Ешь, сколько влезет: всего 120 ккал в одной штучке. Неудивительно, что их продают по завышенной цене. — БЛИНЧИК
ok.ru
Творожный тортик)) 📌на 100г - 136.75 ккал Б/Ж/У -... | Интересный контент в группе Худеем с легкостью! Творожный тортик)) 📌на 100г - 136.75 ккал Б/Ж/У - 10.98/1.74/20.33 ✅Ингредиенты: Корж: -яичный белок 2шт; -яйцо 1шт; -овсяные хлопья 70гр; -молоко 0,5% 2 ст.л.;... | Вступай в группу Худеем с легкостью! в Одноклассниках
Творожный тортик)) 📌на 100г - 136.75 ккал Б/Ж/У -... | Интересный контент в группе Худеем с легкостью! Творожный тортик)) 📌на 100г - 136.75 ккал Б/Ж/У - 10.98/1.74/20.33 ✅Ингредиенты: Корж: -яичный белок 2шт; -яйцо 1шт; -овсяные хлопья 70гр; -молоко 0,5% 2 ст.л.;... | Вступай в группу Худеем с легкостью! в Одноклассниках
ok.ru
Скумбрия под сыром в духовке 🔸на 100грамм - 247.09 ккал🔸Б/Ж/У -... | Интересный контент в группе Худеем с легкостью! Скумбрия под сыром в духовке 🔸на 100грамм - 247.09 ккал🔸Б/Ж/У - 25.91/15.82/0.09🔸 Ингредиенты: Скумбрия - 3 шт Сыр - 150 г Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу... | Вступай в группу Худеем с легкостью! в Одноклассниках
Скумбрия под сыром в духовке 🔸на 100грамм - 247.09 ккал🔸Б/Ж/У -... | Интересный контент в группе Худеем с легкостью! Скумбрия под сыром в духовке 🔸на 100грамм - 247.09 ккал🔸Б/Ж/У - 25.91/15.82/0.09🔸 Ингредиенты: Скумбрия - 3 шт Сыр - 150 г Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу... | Вступай в группу Худеем с легкостью! в Одноклассниках
810427688060619480476046804439708043882880388403803848558036019380357649803455838034258380320858803054428030290680300957802729578026757680267571802432488024310280236644802360468023604380234471802341188023409980234093802340738023404080233970802339168023391180233900802333808023331580233201802321128022551380225393802253798022361780218975801989108019887080189161801891328018911580176015801693008016922580168804801614768015982880159825800971778000296680002502799981607999015879990153
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Рекламодателям