ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️ БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ Вес пирога: 880 г 📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9 Для теста⤵️ ✅ 250 мл кефира 1% ✅ 2 средних яйца ✅ 90 г муки (у меня пшеничная) ✅ 1 ч.л разрыхлителя ✅1/2 ч.л соли Для начинки⤵️ ✅ 4 отварных яйца ✅ 1 банка тунца в собственном соку...

ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️ БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ Вес пирога: 880 г 📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9 Для теста⤵️ ✅ 250 мл кефира 1% ✅ 2 средних яйца ✅ 90 г муки (у меня пшеничная) ✅ 1 ч.л разрыхлителя ✅1/2 ч.л соли Для начинки⤵️ ✅ 4 отварных яйца ✅ 1 банка тунца в собственном соку...