Отварной
instagram.com

ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️
БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ
Вес пирога: 880 г
📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9
Для теста⤵️
✅ 250 мл кефира 1%
✅ 2 средних яйца
✅ 90 г муки (у меня пшеничная)
✅ 1 ч.л разрыхлителя
✅1/2 ч.л соли
Для начинки⤵️
✅ 4 отварных яйца
✅ 1 банка тунца в собственном соку...
instagram.com

ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️
БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ
Вес пирога: 880 г
📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9
Для теста⤵️
✅ 250 мл кефира 1%
✅ 2 средних яйца
✅ 90 г муки (у меня пшеничная)
✅ 1 ч.л разрыхлителя
✅1/2 ч.л соли
Для начинки⤵️
✅ 4 отварных яйца
✅ 1 банка тунца в собственном соку...
instagram.com

Шелягова Виктория Shelyagova on Instagram: "Когда я разъедаюсь (я обожаю картошечку отварную с соленостями, селедочку, хлеб с маслом , пирожки и прочие шалости)) плюс возраст, а с каждым годом все труднее, врать не стану😜 Когда близкие мне говорят «Хороша стала, но еще можно жить»)) мне приходится брать себя в руки и начинать немного работать над собой. Лично мне помогает такой маленький комплекс, который я для себя собрала из разных мест. На вопрос ответила 🥰" 83K like...
ok.ru

Простой, но очень вкусный салат с малосольной сельдью
#салаты
Ингредиенты:
200 г филе соленой сельди (можно использовать копченую),
1 луковица,
300 г отварного картофеля,
1 вареная морковь,
1 свежий огурец,
2 вареных яйца (не обязательно),
1 пучок салата,
1 пучок укропа,
майонез и дижонская горчица по вкусу.
Приготовление:
1. Лук порезать полукольцами, а огурец, отварной картофель и морковь порезать в виде кубиков.
2. Так же порезать и филе сельди.
3. Заправить май...
instagram.com

Салат «ШАХТЕРСКИЙ»
Очень вкусный, ну прям очень 👌
Для салата нужно:
🌹4-5 соленых огурца ( я брала маринованные),
🌹1 -лук
🌹300-400 гр. отварной говядины,
🌹300 гр. консервированного горошка
🌹соль, перец, чеснок ( я брала 3 зубчика), лимонный сок (не добавляла из-за того, что огурцы маринованные) - все по вкусу,
🌹4 ст. л. оливкового масла или подсолнечного
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, лук - полукольцами. Смешать и помять руками, чтобы пошел сок. Отставить...
instagram.com

Рецепты от Аллы в Instagram : "Такую скумбрию вы ещё не ели!!!
Да с горячие отварной картошечкой 🤤это очень вкусно👍
➕Рецепт
✅ Скумбрия свежемороженая -2 шт
✅Лук репчатый -3 шт крупные
➕Маринад
✅Томатная паста или томатный кетчуп ( с кетчупом вкуснее ) -4ст.л
✅Растительное масло -100 мл
✅Уксус 9%-50 мл
✅Соль -1ст.л с небольшой горкой
✅Мёд -1ст.л
✅Перец горошек 10шт
✅Семена горчицы 1ч.л
✅Душистый перец 5 шт
✅Кориандр, сухой чеснок по 1/3 ч.л
Заливать рыбу охлаждённым ...
mt.ru

5 шикарных зимних блюд, которые можно приготовить из сельди - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Обычно сельдь служит закуской, но мы превратим килограмм этой вкусной рыбы в целых 5 оригинальных блюд! Приготовление удивительно простое: нарезаем сельдь ломтями, добавляем отварной картофель и несколько вкусных ингредиентов — и вот, почти готово настоящее кулинарное волшебство! Ингредиенты: 700 Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
ok.ru

Его ищут на столе после Первого Тоста.. Увлекательный контент в ОК Невероятный салат "ПРАГА".
Сегодня приготовим один очень вкусный салат, который не похож на остальные.
Салат называется "Прага", почти как Пражский торт.
Ингредиенты:
- лук - 1 шт
- свиной язык - 1 шт (небольшой)
- яйца - 3 шт
- морковка отварная - 2 шт
- маринованные огурцы - 3 шт (средних)
passionforum.ru

Рыбные котлеты ✍️Понадобится:➕500 г рыба (любая белая)➕1 морковь➕50 г сыр Лёгкий➕рис отварной (2ст.л)➕1 яйцо➕1 луковица, 50 г➕2 столовые ложки сметаны специи🧑🍳Рецепт:Мелко нарезаем рыбу (треска, тилапия....) К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натёртые на мелкой...