Отварной
instagram.com
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️
БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ
Вес пирога: 880 г
📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9
Для теста⤵️
✅ 250 мл кефира 1%
✅ 2 средних яйца
✅ 90 г муки (у меня пшеничная)
✅ 1 ч.л разрыхлителя
✅1/2 ч.л соли
Для начинки⤵️
✅ 4 отварных яйца
✅ 1 банка тунца в собственном соку...
instagram.com
ПП ЗОЖ Рецепты| Как есть ВСЁ и худеть on Instagram: "Скорее забирай 30 вкусных и быстрых рецептов выпечки по ссылке в шапке профиля @liza_tasty_blog , пока не удалила ❤️
БЫСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТУНЦОМ, ЯЙЦАМИ И ЛУКОМ
Вес пирога: 880 г
📝КБЖУ на 100 г 129 ккал 11.2/5.4/8.9
Для теста⤵️
✅ 250 мл кефира 1%
✅ 2 средних яйца
✅ 90 г муки (у меня пшеничная)
✅ 1 ч.л разрыхлителя
✅1/2 ч.л соли
Для начинки⤵️
✅ 4 отварных яйца
✅ 1 банка тунца в собственном соку...
instagram.com
Шелягова Виктория Shelyagova on Instagram: "Когда я разъедаюсь (я обожаю картошечку отварную с соленостями, селедочку, хлеб с маслом , пирожки и прочие шалости)) плюс возраст, а с каждым годом все труднее, врать не стану😜 Когда близкие мне говорят «Хороша стала, но еще можно жить»)) мне приходится брать себя в руки и начинать немного работать над собой. Лично мне помогает такой маленький комплекс, который я для себя собрала из разных мест. На вопрос ответила 🥰" 83K like...
ok.ru
Простой, но очень вкусный салат с малосольной сельдью
#салаты
Ингредиенты:
200 г филе соленой сельди (можно использовать копченую),
1 луковица,
300 г отварного картофеля,
1 вареная морковь,
1 свежий огурец,
2 вареных яйца (не обязательно),
1 пучок салата,
1 пучок укропа,
майонез и дижонская горчица по вкусу.
Приготовление:
1. Лук порезать полукольцами, а огурец, отварной картофель и морковь порезать в виде кубиков.
2. Так же порезать и филе сельди.
3. Заправить май...
instagram.com
Салат «ШАХТЕРСКИЙ»
Очень вкусный, ну прям очень 👌
Для салата нужно:
🌹4-5 соленых огурца ( я брала маринованные),
🌹1 -лук
🌹300-400 гр. отварной говядины,
🌹300 гр. консервированного горошка
🌹соль, перец, чеснок ( я брала 3 зубчика), лимонный сок (не добавляла из-за того, что огурцы маринованные) - все по вкусу,
🌹4 ст. л. оливкового масла или подсолнечного
Приготовление:
Огурцы нарезать соломкой, лук - полукольцами. Смешать и помять руками, чтобы пошел сок. Отставить...
instagram.com
Рецепты от Аллы в Instagram : "Такую скумбрию вы ещё не ели!!!
Да с горячие отварной картошечкой 🤤это очень вкусно👍
➕Рецепт
✅ Скумбрия свежемороженая -2 шт
✅Лук репчатый -3 шт крупные
➕Маринад
✅Томатная паста или томатный кетчуп ( с кетчупом вкуснее ) -4ст.л
✅Растительное масло -100 мл
✅Уксус 9%-50 мл
✅Соль -1ст.л с небольшой горкой
✅Мёд -1ст.л
✅Перец горошек 10шт
✅Семена горчицы 1ч.л
✅Душистый перец 5 шт
✅Кориандр, сухой чеснок по 1/3 ч.л
Заливать рыбу охлаждённым ...
mt.ru
5 шикарных зимних блюд, которые можно приготовить из сельди - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Обычно сельдь служит закуской, но мы превратим килограмм этой вкусной рыбы в целых 5 оригинальных блюд! Приготовление удивительно простое: нарезаем сельдь ломтями, добавляем отварной картофель и несколько вкусных ингредиентов — и вот, почти готово настоящее кулинарное волшебство! Ингредиенты: 700 Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
ok.ru
Его ищут на столе после Первого Тоста.. Увлекательный контент в ОК Невероятный салат "ПРАГА".
Сегодня приготовим один очень вкусный салат, который не похож на остальные.
Салат называется "Прага", почти как Пражский торт.
Ингредиенты:
- лук - 1 шт
- свиной язык - 1 шт (небольшой)
- яйца - 3 шт
- морковка отварная - 2 шт
- маринованные огурцы - 3 шт (средних)
passionforum.ru
Рыбные котлеты ✍️Понадобится:➕500 г рыба (любая белая)➕1 морковь➕50 г сыр Лёгкий➕рис отварной (2ст.л)➕1 яйцо➕1 луковица, 50 г➕2 столовые ложки сметаны специи🧑🍳Рецепт:Мелко нарезаем рыбу (треска, тилапия....) К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натёртые на мелкой...
vkusno.mirtesen.ru
Приготовить салат можно из любых продуктов. И порой в нем в качестве эксперимента сочетают на первый взгляд несовместимые друг с другом, например, ананас с чесноком или отварное яйцо с апельсином. Чаще всего это вкусно, хотя и непривычно. Называют салаты тоже по-разному, и иногда не совсем понятно, - 10 декабря - 43946608474 - Медиаплатформа МирТесен
vk.com
ВКУСНЕЙШАЯ ПП ПИЦЦА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ
Очень вкусная и простая, пальчики оближешь!
Не забудь поставить лайк и подписаться, будем вкусно стройнеть вместе
Вес ПП пиццы = 550 грамм
КБЖУ на 100 г. = 129 / 12 / 4.8 / 10.3
Сложность (1 из 5)
Время приготовления: 40 минут
ОСНОВА:
Творог - 120 г.
Рисовая мука - 60 г.
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль - по вкусу
НАЧИНКА:
Куриное филе отварное - 60 г.
Шампиньоны - 70 г.
Помидоры - 80 г.
Сыр моцарелла / ...
vk.com
ЛЕГКИЕ И ВОЗДУШНЫЕ ПП МАФФИНЫ
Слишком просто, слишком вкусно
Получилось 6 маффинов = 380 грамм
КБЖУ на 100 гр = 165 / 4.6 / 5.8 / 20.9
Сложность (1 из 10)
Время приготовления: 30 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кефир 2.5% - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Рисовая мука - 90 г.
Лук зеленый - 20 г.
Яйцо отварное - 2 шт.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль, специи - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В духовку на 25 минут, температура 180 градусов
Мои социальные сети, подпишись и не потеряй
https:...
ok.ru
Я долго его искала и наконец нашла. Крутой салат "Мужские слезы".
Сегодня приготовим очень вкусный салат — «Мужские слёзы».
Ингредиенты:
- куриная грудка отварная - 250 гр
- горчица в зернах - 2 ст.л
- морковь по-корейски - 100-200 гр
- грибы маринованные - 350 гр
- сыр - 150 гр
- яйца отварные - 4 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- уксус - 2 ст.л
- сахар - 2 ст,л
- майонез
- соль перец - по вкусу
Приготовление:
1. Для начала нарезаем одну луковицу небольшими кубиками. Нареза...
social.steaklovers.menu
Легкий мурманский салат из кальмаров готовится с минимальными затратами, но его вкус незабываем. На праздничном столе гости нередко предпочитают этот салат икре, готовить же его можно и в будни, просто на ужин. Ингредиенты: Кальмары отварные - 4 шт. Огурцы - 2 шт. Лук репчатый - 2 шт. Растительное - 5 января - 43170968083 - Медиаплатформа МирТесен
cookinglib.ru
ЯИЧНИЦА. ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК - ЯИЧНИЦА С БРОККОЛИ И СЫРОМ ФЕТА. Необходимо:БрокколиСыр фетаЯйцаЗеленый лукРастительное маслоСольБрокколли отвариваем в воде практически до готовности.Сыр режем на квадратики.Отварную брокколи режем на кусочки.На сковороду с разогретым растительным масло высыпаем брокколи,добавляем порезаный зеленый лук.Яйца взбиваем...
vk.com
Haм подруга дала peцепт caлата! Hoвый caлат из cвеклы на любой праздничный стол!
Ингpeдиeнты:
Oтварная картошка 3 шт
Отварное морковь 1 шт
Отварные яйца 3 шт
Отварная свекла 3 шт
Отварное мясо 200 гр
Maйонез
Пpиятнoгo aппетита!
Буду очень благодарен зa вашу цактивность в лайках, комментариях и делитесь с дpузьями. Этo помогает продвигать
публикации!
PS. Пoдпиcывайтесь и вы всегда будете знать, что приготовить на завтрак, oбед или ужин. A чтобы не пропустить клаccные ре...
ok.ru
Салат "Ева"
Состав:
отварная куриная грудка,
1 зеленое яблоко,
100 гр.сыра,
3 вар.яйца,
горсть рубленных грецких орехов,
соль,
перец,
майонез.
Выкладывать слоями:
яблоко-
яйца-
сыр-
куриная грудка-
яблоко-
яйца-
сыр-
куриная грудка.-
яблоко
Слои промазать майонезом, салату дать настояться.
При подаче посыпать грецкими орехами или добавить их в слои салата.
Приятного аппетита!
#вкусноипросто
#рецепты
#салатева
#салатскурицей
#закуска
cookinglib.ru
Салат Боярский на Новогодний стол. Очень вкусный и красивый салат с курицей и грибами Ингредиенты:Куриное филе (отварное) – 300 гШампиньоны – 250 гТоматы – 2 шт.Сыр – 150 гЛук репчатый – 1 луковицаМайонез – по вкусуСоль, перец – по вкусуРастительное масло – для жарки1. Первым делом, нарезаем репчатый лук четверть кольцами.2. Свежие шампиньоны нарезаем на небольшие...
ok.ru
Научили в Китайском ресторане. Вкусная закуска из 2-х ингредиентов: рецепт за 5 минут
Ингредиенты для закуски:
свекла — 5 шт.;
лук — шт.;
чеснок — 3 зубчика;
соевый соус — ст. л.;
растительное масло — 30-40 г;
сахар — ч. л.;
соль — ч. л.;
перец.
Приготовление закуски:
Отварную свеклу натираем на корейской терке. Добавляем одну столовую ложку соевого соуса. Пропускаем чеснок через пресс и отправляем к свекле. Всыпаем соль, сахар, перец по вкусу.
На сковороду наливаем 40 ...
kushat.net
Салат с говядиной, грибами и огурцами. Пошаговый рецепт с фото Этот салат с говядиной, грибами и огурцами дома я часто называю «Обжоркой», так как состав ингредиентов похож на состав этого знаменитого салата. Такой салат с добавлением отварной говядины и жареных грибов понравится всем, кто любит сытные салаты и сочетание в них грибов и мяса.
cookinglib.ru
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ Ветчина – 300 гр.Сыр твердый – 130 гр.Огурцы свежие – 200 гр. (2 небольших).Яйца отварные – 2 шт.Укроп – небольшой пучок.Чеснок – 1 зубчик.Майонез – 3 ст. л.Помидоры черри для украшения – 6 шт.Огурец длинный для украшения – 1 шт.Способ приготовления:1. Ветчину, яйца, огурец, укроп и...




































