ОВСЯНАЯ ШАРЛОТКА БЕЗ МУКИ И САХАРА Итого на 100 грамм 115 ккал Б/Ж/У 4.6 / 3.5 / 16.9 ИНГРЕДИЕНТЫ: Кефир 2,5% 3 ст л Яйцо 1 шт Корица 0,5 ч л Ванилин по вкусу Соль по вкусу Сахарозаменитель по вкусу Овсяные хлопья 50 г Яблоко 1 шт. Разрыхлитель 2/3 ч л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Хлопья измельчить в кофемолке в муку. Смешать кефир, яйцо, корицу, разрыхлитель, добавить молотые хлопья, соль, ванилин и сахарозаменитель по вкусу. Все хорошо перемешать и дать немного постоять. Яблоко очи...

ОВСЯНАЯ ШАРЛОТКА БЕЗ МУКИ И САХАРА Итого на 100 грамм 115 ккал Б/Ж/У 4.6 / 3.5 / 16.9 ИНГРЕДИЕНТЫ: Кефир 2,5% 3 ст л Яйцо 1 шт Корица 0,5 ч л Ванилин по вкусу Соль по вкусу Сахарозаменитель по вкусу Овсяные хлопья 50 г Яблоко 1 шт. Разрыхлитель 2/3 ч л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Хлопья измельчить в кофемолке в муку. Смешать кефир, яйцо, корицу, разрыхлитель, добавить молотые хлопья, соль, ванилин и сахарозаменитель по вкусу. Все хорошо перемешать и дать немного постоять. Яблоко очи...