Спорт и фитнес

Боль в лопатке. Триггерные точки

Боль в затылке. Триггерные точки

Семинар фитнес в гамаках 16.08.2025

Cиндром запястного канала. Триггерные точки

Мышца выпрямляющая позвоночник

Миофасциальный болевой синдром

Мышечная боль. Триггерные точки

Миастения. Триггерные точки

Диета аюрведа осенью

Хроническая боль. Триггерные точки

Восстановление подвижности. Самомассаж триггерных точек

Аштанга завершающая последовательность

Зарядка - топ 20 упражнений, которые должен делать каждый | Студия Равновесие | Дзен

Пресс упражнения для пресса

Укрепление мышц кора. Комплекс йоги

Боковая планка. Йога последовательность

Повышение иммунитета. Комплекс йогов

Йога 30 минут. Комплекс для тела

Шея и плечи. Йога комплекс для шеи и плечей

Боль в пояснице. Комплекс йогов

Раскрытие плеч. Йога комплекс

Медленная йога

Почему жим лежа не помогает накачать мощные трицепсы: мнение ученых | Журнал "JK" Джей Кей

Мышцы корпуса

Как проверить координацию за 10 минут | Журнал "JK" Джей Кей

Как правильно изменить тренировочную программу на диете | Журнал "JK" Джей Кей

Упражнения для бедер

Мышцы бедра. Анатомия йоги

Джон Джонс дал однословную характеристику Хабибу, Макгрегору, Махачеву и другим - Life Идеи 37-летний действующий обладатель титула UFC в тяжёлом весе (до 120 кг) американец Джон Джонс дал однословную характеристику нескольким бывшим и

Депутат Боярский инициирует создание «русского WeChat» - Life Идеи Глава комитета Госдумы по информационной политике Сергей Боярский внес в нижнюю палату парламента проект поправок, которые предполагают создание в России

Артём Дзюба назвал фаворита в финале Лиги чемпионов «ПСЖ» — «Интер» - Life Идеи

Представлен трофей Кубка Первого канала по волейболу - Life Идеи Всероссийская федерация волейбола (ВФВ) в своём официальном телеграм-канале представила трофей Кубка Первого канала, который пройдёт уже в ближайшие

Отец Глушенкова опроверг слухи о желании футболиста покинуть "Зенит" - Life Идеи Полузащитник петербургского «Зенита» Максим Глушенков не испытывает проблем в клубе. Об этом в интервью Sport24 заявил его отец Александр Глушенков.© РИА

«После того как немного разобрался, стало веселее». Ремпал — о жизни в России - Life Идеи Форвард «Салавата Юлаева» Шелдон Ремпал рассказал о своей адаптации к жизни в России и оценил прошедший сезон для уфимского клуба.© Чемпионат.com– Вам

Тазобедренный сустав. Анатомия йоги

Балансы на руках. Стойка на предплечьях

Боковая планка

22.05.1986 г род Татьяна Волосожа-ЗАСЛУЖ.МАСТЕР СПОРТА-ЧЕМПИОНКА РФ И ЕВРОПЫ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ

СЕРГЕЙ ГРИНЬКОВ И ЕКАТЕРИНА ГОРДЕЕВА-ФИГУРИСТЫ

28 мая в 1971 году родилась Екатерина Гордеева-ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА СССР И РФ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ

Дмитрий Губерниев высказался о решении Марии Ласицкене приостановить карьеру - Life Идеи Известный комментатор и журналист Дмитрий Губерниев отреагировал на слова олимпийской чемпионки российской легкоатлетки Марии Ласицкене, заявившей, что

Мирра Андреева вышла во второй круг «Ролан Гаррос», отыграв в первом сете двойной брейк - Life Идеи Мирра Андреева вышла во второй круг «Ролан Гаррос».© Sports.ruОна обыграла Кристину Букшу 6:4, 6:3.В первом сете Андреева уступала 0:3 с двумя брейками, а

Александр Мостовой высказался о будущем Деяна Станковича в «Спартаке» - Life Идеи Бывший футболист московского «Спартака» Александр Мостовой высказался о будущем сербского наставника красно-белых Деяна Станковича в

Загитова высказалась о примирении с Медведевой - Life Идеи Олимпийская чемпионка Алина Загитова высказалась о примирении с двукратной чемпионкой мира Евгенией Медведевой. Она посвятила этому пост в

Выполнение Уддияна Бандхи: Искусство управления жизненной энергией Статья автора «Йога для начинающих для здоровья» в Дзене ✍:   Уддияна Бандха, энергетический замок, воздействующий на область живота, требует сосредоточенности и осознанного управления дыханием.

Пилот «Феррари» Леклер показал лучшее время в первой практике Гран‑при Монако - Life Идеи Пилот «Феррари» Шарль Леклер показал лучшее время по итогам первой сессии свободных заездов на Гран‑при Монако.© globallookpress.comВремя 27‑летнего

«ChatGPT баскетбола». Егор Дёмин назвал своё главное преимущество перед драфтом НБА — 2025 - Life Идеи Российский баскетболист Егор Дёмин поделился мнением о своих сильных сторонах. Как считает спортсмен, главным его преимуществом перед соперниками является

Роднина не верит, что Загитова будет вкладываться в свою спортивную школу - Life Идеи Трехкратная олимпийская чемпионка в парном катании Ирина Роднина высказалась о вкладе олимпийской чемпионки в одиночном разряде Алины Загитовой в развитие

21 мая в 1963 году родилась Елена Водорезова-ПРИЗЕР ЧЕМПИОНОВ МИРА И ЕВРОПЫ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ

Дмитрий Сычёв назвал лучших игроков текущего сезона РПЛ - Life Идеи Бывший нападающий «Спартака», «Марселя» и «Локомотива» Дмитрий Сычёв назвал лучших игроков текущего сезона Российской Премьер-Лиги, выделив двух

«Крылья Советов» получили лицензию для игры в РПЛ в следующем сезоне. «Черноморец» не прошел лицензирование («СЭ») - Life Идеи «Крылья Советов» прошли лицензирование для участия в РПЛ.© Sports.ru«Спорт-Экспресс» сообщает что самарский клуб получил лицензию высшей категории,

Губерниев о Гашеке: «Политик из него – как из говна граната. Всеми фибрами гадской души цепляется, но в Чехии его не воспринимают всерьез» - Life Идеи Дмитрий Губерниев не считает Доминика Гашека серьезным политиком.© Sports.ruРанее бывший вратарь сборной Чехии раскритиковал правительство своей страны

КДК РФС дисквалифицировал тренера «Спартака» Станковича на три матча Кубка России - Life Идеи Глава Контрольно-дисциплинарного комитета Российского футбольного союза (КДК РФС) Артур Григорьянц сообщил, что комитет дисквалифицировал главного тренера

Агент Александра Радулова отреагировал на слухи о возможном переходе игрока в СКА - Life Идеи Хоккейный агент Юрий Николаев, представляющий интересы нападающего «Локомотива» Александра Радулова, отреагировал на слухи о возможном переходе игрока в

Загитова рассказала Медведевой об увеличении губ - Life Идеи Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова в интервью двукратной чемпионке мира Евгении Медведевой на Youtube-канале «БеС Комментариев»

Игрок «Динамо» Никитина высказалась о разнице в зарплатах в мужском и женском футболе - Life Идеи Защитница «Динамо» Милена Никитина поделилась мнением о разнице зарплат в мужском и женском футболе. Она объяснила, за счёт чего в мужском футболе

Экс-игрок ЦСКА Карвальо назвал футбольную столицу России - Life Идеи Бывший полузащитник ЦСКА Даниэл Карвальо назвал Москву футбольной столицей России. По словам бразильца, другие города и близко не могут сравниться в этом

«Я больше так не могу». Каролин Гарсия назвала момент, когда решила завершить карьеру - Life Идеи Бывшая четвёртая ракетка мира французская теннисистка Каролин Гарсия рассказала, как пришла к решению о завершении карьеры в этом сезоне.© Чемпионат.com«В