Жирный продукт, полезный для веса и сосудов Ежедневное потребление пищи, содержащей мононенасыщенные жиры, антиоксиданты, клетчатку, дает особые преимущества для здоровья. Диетологи рекомендуют обратить внимание, в частности, на авокадо.*Спелый плод авокадо в обилии содержит такие полезные элементы как магний, калий, клетчатка,...