Минутная медитация при стрессе медитация в гамаках студия йоги Владимирская Реакция на стресс должна быть кратковременной, поскольку она истощает ваше тело, ваше здоровье и вашу энергию. Стресс заставляет нас концентрироваться, не позволяя нам увидеть более широкую картину. Когда мы спокойнее, наше внимание становится шире.…
zoom_in