6 овощей и фруктов, которые теряют пользу вместе с кожурой - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Эти плоды лучше употреблять в пищу вместе с кожицей, советуют диетологи. С кожурой фруктов и овощей есть одна небольшая загвоздка. С одной стороны, Роспотребнадзор то и дело рекомендует счищать с них кожуру (с покупных точно), чтобы избавиться от пестицидов. С другой стороны, в кожуре содержатся - 7 августа - 43657776048 - Медиаплатформа МирТесен