ЗДОРОВЬЕ.СОВЕТЫ
budtezdorovy.net
Топ-продукты для активации организма Пророщенные зерна. Рекомендуются для включения в рацион всем больным, проращивать можно цельные зерна пшеницы, овса, гороха, арахиса, фасоли, ржи, ячменя. Зерно промывает охлажденной кипяченой водой, помещают в трехслойную марлю или чистую ткань тонким слоем, накрывают сверху зерно свободным концом, заливают небольшим количеством охлажденной кипяченной воды. ...
s30669388060.mirtesen.ru
Засыпаешь – и падаешь. Или дёргаешься. Знакомо? Это явление называется сонный паралич. Да, это не только когда твое тело отключается, а разум ещё нет, и в итоге человек видит всякие ужасы, которые ему подсовывает очень сильно уставший мозг. Сонный паралич может быть и таким, когда непроизвольно - 21 апреля - 43084792515 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net
Эффективные способы лечения кишечника У вас проблемы с кишечником? Вы пробовали несколько методов лечения, но ничего не помогло? Действительно существует масса способов лечения кишечника и трудно не растеряться в поисках наиболее эффективного из них. Но в этой статье мы рассмотрим методики, которые гарантированно дают положительный результат.
budtezdorovy.net
Крайне важная информация о вашем здоровье Вы посещаете туалет и рассматриваете результат дефекации? Можно многое узнать о состоянии здоровья, лишь взглянув на стул и оценив его цвет, размер, форму, консистенцию, запах и прочие показатели. Так вы сможете обнаружить проблемы со здоровьем на раннем этапе. Это касается целиакии, гепатита, инфекций и камней мочевыводящих путей, воспалений кишечника, панкреатита и даже рака. ...
s30669388060.mirtesen.ru
Метеозависимость: симптомы, причины и методы лечения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 апреля - Медиаплатформа МирТесен Некоторые люди испытывают различные симптомы при перемене погоды или в межсезонье. Это состояние принято называть метеозависимостью. В статье разберем феномен метеозависимости подробнее, поговорим о симптомах и способах борьбы с ними. По данным исследований, до 30% населения планеты в той или иной - 16 апреля - 43488516301 - Медиаплатформа МирТесен
vfokuse.mail.ru
Врач назвала продукты, замедляющие старение Фрукты, овощи, орехи, ягоды и шоколад содержат антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и окислительного стресса, предотвращая развитие различных заболеваний и замедляя старение. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог, ...
vfokuse.mail.ru
От диабета: диетолог Кузнецова перечислила полезные свойства сухофруктов Большинству россиян в детстве делали компот из кураги и других сухофруктов. Однако этот продукт следует включить и в рацион взрослого человека. О необычной пользе сухофруктов рассказала диетолог Татьяна Кузнецова.
budtezdorovy.net
3 лечебных упражнения от головной боли и напряжения Страдаете ли вы от болей в глазах и головными болями? Бэйтс утверждал, что все головные боли вызываются напряжением. Если вам удастся избавиться от напряжения у основания черепа, где проходят основные артерии, снабжающие кровью голову, то сердцу не придется форсировать свою работу, прогоняя кровь через сжатые сосуды. Таким образом, удастся избавиться от болезненного чувства пульсации, которое сопровождает каждое биение сердца. ...
vfokuse.mail.ru
Россиянам рассказали, какие таблетки категорически нельзя разжевывать Таблетки без оболочки, на которых есть бороздка, делящая ее пополам, можно разжевывать или делить, а вот капсулы, таблетки в оболочке или препараты длительного действия — нет, иначе препарат может потерять свою эффективность или нанести вред...
budtezdorovy.net
10 причин не пить каждый день сладкую газированную воду Когда мы пьем подслащенную газированную воду, повышается сахар в крови, организм получает избыточные углеводы (а их необходимо переработать), сахар превращается в жировые отложения. Кроме того, постоянное употребление газировок вызывает неалкогольную жировую болезнь печени. Почки выводят избыток сахара с мочой, а, значит, организм теряет воду. Да и сахар + кофеин в составе газировок — это очень нездоровое сочетание. ...
Привычки, которые провоцируют зубной камень Зубной камень для многих привычное словосочетание, при этом далеко не все точно понимают, что же это такое и как оно появляется на зубах. Однако из-за незнания многие сами стимулируют у себя активную выработку камня. Что надо о нем знать и какие действия приводят к таким накоплениям, aif.ru рассказала врач стоматолог-ортопед центра инновационной медицины Дзерасса Дедегкаева. ...
6 «правд» алкоголика. Фразы, доказывающие проблемы со спиртным - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 7 апреля - Медиаплатформа МирТесен Какие фразы, произносимые близким, доказывают, что у него возникли проблемы с алкоголем. Об этом aif.ru рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России, д. м. н., профессор Татьяна Клименко: — «Я могу - 7 апреля - 43768784785 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net
Это нужно знать, чтобы не дать себе засохнуть. Саркопения Саркопенией называют возрастную атрофическую дегенеративную потерю мышечной массы и силы. В основном, эта патология развивается у людей после пятидесятилетия. Примерно у одного из десяти человек после 50 лет, возникают симптомы мышечной дегенерации. Это во многом объясняет падения и переломы у людей пожилого возраста.
budtezdorovy.net
Как предотвратить образование камней в почках Большинство врачей знают, что одной из наиболее распространенных причин камней в почках (также известных нефролитиаз) является обезвоживание, поэтому пить много воды это один из лучших способов предотвратить их развитие. Такие состояния, как диабет, высокое кровяное давление и ожирение увеличивают риск.
hi-tech.mail.ru
«Бытовая химия, вызывающая паранойю»: зубная паста и антисептики медленно убивают ваш мозг Ученые провели исследование влияния различных химических соединений, содержащихся в бытовой среде, на рост и работу нейронов головного мозга. Оказалось, что многие привычные нам предметы домашнего обихода содержат потенциально токсичные вещества, опасные для организма человека.
budtezdorovy.net
Профилактика и лечение головной боли напряжения При беспокойстве, стрессе или депрессии часто возникают головные боли, спровоцированные чрезмерным напряжением. Для таких болей характерно ощущение давления в области затылка, скованность шейных мышц. Какие существуют меры профилактики? Как избавиться от головных болей напряжения? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.
s30669388060.mirtesen.ru
Так не делайте. Врачи перечислили 7 ошибок при измерении давления - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 29 марта - Медиаплатформа МирТесен В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман перечислили 7 распространенных ошибок при измерении давления. Первая ошибка: разговаривать во время замера Человек может разговаривать, измеряя себе давление, например по телефону или с близкими. И это частая ошибка. - 29 марта - 43528373705 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru
Все проблемы от дефицита йода? Топ-5 мифов о щитовидной железе - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 25 марта - Медиаплатформа МирТесен Зачем нужна йодированная соль, у кого чаще возникают заболевания щитовидки, и какие анализы помогут их обнаружить? Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Марина Иванова рассказала нам, что в популярных мифах о щитовидной железе является вымыслом, а что правдой. Миф № 1. Проблемы с щитовидкой всегда - 25 марта - 43739840039 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net
3 тактики. Узлы в щитовидной железе Щитовидная железа может пострадать и в обыденной ситуации. Специалисты говорят об опасности стресса и курения. Сильный стресс может вызывать гормональные сбои в организме, в том числе и изменять секрецию гормонов щитовидной железы. А если стресс приобретает затяжной характер, ослабляется иммунитет. Этого бывает достаточно, чтобы спровоцировать хроническое заболевание щитовидной железы. ...
vfokuse.mail.ru
Врачи перечислили причины снижения зрения весной Весной глаза могут страдать по разным причинам, среди которых пыль и аллергены, яркое солнце, ветер, перепады температуры и атмосферного давления, а также обострения хронических заболеваний. Существует специальный термин, обозначающий снижение...
budtezdorovy.net
Что происходит с вашим телом при отсутствии СНА Краткосрочное отсутствие сна немедленно влияет на ваши психическое и эмоциональное состояния. В долгосрочной перспективе плохой сон может способствовать возникновению целого ряда хронических проблем со здоровьем, как физических, так и психических
budtezdorovy.net
7 простых способов очищения организма Одна из главных вещей, которую можно сделать для «ежедневной уборки» своего организма — это убедиться, что пути ВЫВОДА ОТХОДОВ работают гладко и без запинки. Как только токсины нейтрализованы организмом и готовы к выведению, дорога для них должна быть свободна. Поэтому главная стратегия — предотвратить засорение путей вывода отходов.
budtezdorovy.net
Всё о синдроме разбитого сердца Синдром разбитого сердца (стрессовая кардиомиопатия или кардиомиопатия такоцубо) — это реальное патологическое состояние, вызванное острым, серьезным стрессом или потрясением, например, смертью любимого человека. По данным исследований долголетия, позитивный взгляд на жизнь является одним из наиболее важных факторов.
budtezdorovy.net
Усиление иммунной защиты и здоровье печени. Глутатион Глутатион — это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона.
s30669388060.mirtesen.ru
Как можно использовать бальзам «Золотая звезда» в лечении и быту? - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 6 марта - 43711276554 - Медиаплатформа МирТесен В далекие 1970-е маленькая красная баночка с загадочными иероглифами была неизменным аксессуаром не только домашних аптечек, но и дамских сумочек. В отличие от других чудодейственных средств, этот копеечный препарат был в свободной продаже и лечил по-настоящему. Немного истории Инструкция к - 6 марта - 43711276554 - Медиаплатформа МирТесен
budtezdorovy.net
О чём говорят нам болезни. Не все так просто! Посредством связи «душа — ум — тело» болезнь указывает на те места в теле, где у нас возникли энергетические скопления негативных эмоций, — на органы, железы, мышцы, — а также на отделы позвоночника, где мы храним наши страхи и установки.
s30669388060.mirtesen.ru
Лучше таблеток. Врач рассказал, как восстановить кости при остеопорозе - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 4 марта - 43166665902 - Медиаплатформа МирТесен Если вам поставили диагноз остеопороз, если есть риск переломов или они уже случались, не спешите пить таблетки. Укрепить кости и избежать серьезных травм можно без лекарств. Как это сделать, aif.ru рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Александр Шишонин. - 4 марта - 43166665...
s30669388060.mirtesen.ru
Лучшие таблетки от повышенного давления - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 4 марта - 43052120096 - Медиаплатформа МирТесен Повышенное давление – вовсе не редкость, особенно, у людей в возрасте. Можно ли найти в аптеке таблетки от повышенного давления, чтобы они помогали добиться заветных значений 120/80? Артериальное давление – это один из базовых показателей здоровья, отражающий работу не только сердечно-сосудистой - 4 марта - 43052120096 - Медиаплатформа МирТесен