Когда гормон стресса кортизол работает на ваше здоровье В последние годы гормон кортизол стал почти демонизированным понятием. В социальных сетях его обвиняют во всём — от набора веса до хронической усталости и выгорания. Однако такая интерпретация упрощает сложную физиологию и уводит от понимания реальных причин проблем со здоровьем. Кортизол не враг, а один из ключевых гормонов адаптации, без которого человек просто не выжил бы. Об этом «МК» рассказала гастроэнтеролог-ге...