Врач дала советы, которые помогут высыпаться. Привычка ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время в будни и в выходные дни поможет наладить самочувствие и высыпаться. Об этом RuNews24.ru рассказала невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну ...

Врач дала советы, которые помогут высыпаться. Привычка ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время в будни и в выходные дни поможет наладить самочувствие и высыпаться. Об этом RuNews24.ru рассказала невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну ...