povarenok.ru
22.09.2024, 13:08:08
Сливовый смузи. Нежный, в меру густой смузи из свежих и припущенных слив на основе натурального йогурта. Подробнее
Сливовый смузи
Ингридиенты
- Слива (вес с косточкой) — 350 г
- Йогурт (питьевой, натуральный) — 300 г
- Корица (палочка) — 1 шт
- Вода — 250 мл
Инструкция
- Из 200 г слив удалить косточки. Вскипятить воду с палочкой корицы, добавить половинки слив и варить на слабом огне под крышкой 10 минут, пока плоды не станут мягкими. Процедить, компот НЕ выливать. Остудить. Оставшиеся свежие сливы также разрезать пополам, косточку удалить. Блендером измельчить свежие и припущенные сливы, натуральный йогурт и 100 мл компота. По желанию добавить лёд. Готовьте с удовольствием!
Сливовый смузи. Нежный, в меру густой смузи из свежих и припущенных слив на основе натурального йогурта.
