15 способов преодолеть плато: почему вес перестает уходить и что с этим делать Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет, дорогие друзья! Сегодня у нас материал для самопроверки. Думаю, многие из нас сталкивались с плато в достижении цели.
zoom_in