Как подобрать питание при анемии

питание

анемия

совет

советы

Лучше в комплексе дефицит убирать. БАДы помогут восполнять железо быстрее, чем еда, особенно при выраженном дефиците, они содержат концентрированные дозы. Главное принимать в легкоусваиваемых формах. Я принимала железо хелат эвалар дозировкой 28 мг. Также в составе есть необходимые для лучшего усвоения железа витамины нового поколения в коэнзимных формах (витамин С, В9 и В12). Три месяца и порядок. Голова не кружится, сил в достатке....

Пожаловаться

Как подобрать питание при анемии

Как подобрать питание при анемии

Комментарии