Польза ступеней. Ученые: ходьба по лестнице защищает от сердечного приступа - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Достаточно нескольких минут довольно интенсивных упражнений, как, например, подъем по лестнице рывками или ношение тяжелых сумок с покупками, чтобы женщины снизили у себя риски развития сердечного приступа почти вполовину. Это может стать альтернативой нелюбимым многими занятиям в спортзале. - 9 декабря - 43360782658 - Медиаплатформа МирТесен