Если вы хотите быстро похудеть, вареные яйца являются идеальной пищей. Всего несколько яиц, немного овощей и некоторые цитрусовые фрукты делают эту диету полной. Это ускорит обмен веществ и сжигает жир. Кроме того, вы не будете чувствовать себя голодным все время.