povarenok.ru
03.03.2025, 11:19:58
Картофельно-морковная запеканка с брокколи – кулинарный рецепт Подробнее
Картофельно-морковная запеканка с брокколи
Ингридиенты
- Картофель — 500 г
- Морковь — 300 г
- Брокколи (замороженная ) — 400 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Крахмал (20 г в картофельное пюре+15 г в морковь) — 35 г
- Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
- Масло растительное (ТМ "Олейна" 2 ст. л. в морковь +1 ст л. в пюре картофельное) — 3 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Инструкция
- Брокколи разморозить, сварить в кипящей, подсоленой воде минуты 3, откинуть на дуршлаг, дать хорошо стечь воде. 500 г чищенного картофеля отварить в подсоленой воде, воду слить, оставив 50 мл отвара. Растолочь в пюре, добавить отвар картофельный, 1 ст. ложку масла растительного ТМ "Олейна", перемешать и охладить. В охлажденное пюре добавить 20 г крахмала, перец, 2 зубчика чеснока мелко рубленного, тщательно перемешать. Лук порубить, обжарить с 2 ст. л. растительного масла ТМ "Олейна", добавить тертую на средней терке морковь, тушить до мягкости моркови. Охладить, добавить 2 зубчика мелко рубленного чеснока, 15 г крахмала и перец, перемешать. Силиконовую форму (у меня объемом 1 л), смазать растительным маслом, выложить в форму картофельное пюре, распределить по форме формируя бортики из картофеля. На картофельное пюре уложить брокколи, придавить. Сверху выложить морковь, распределить по верху и придавить. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке минут 30-35. Вынуть запеканку из духовки, дать постоять в форме минут 5-7, накрыть блюдом и перевернуть, убрать форму. Подавать горячую с постным соусом. Приятного аппетита!!!
Картофельно-морковная запеканка с брокколи – кулинарный рецепт
