𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "🔴ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ⤵️ОПИСАНИЕ Тренировку ягодиц ставь минимум 2-3 раза в неделю 1. Приседания 4*15 2. Выпады 4*12 3. Болгарские выпады 4*12 4. Румынская тяга 4*15 5. Махи в сторону 4*20 🔴 ПОДПИШИСЬ, СТАВЬ КОММЕНТАРИИ ⤵️ И ЛАЙКИ ! ТАК ЭТО ВИДЕО СМОЖЕТ УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ДЕВУШЕК 🥰🙏🏽 Пишите обратную связь , как вам мои тренировки и что хотите ещё увидеть в моём аккаунте?! Обнимаю каждую 🫂 и...

𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "🔴ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ⤵️ОПИСАНИЕ Тренировку ягодиц ставь минимум 2-3 раза в неделю 1. Приседания 4*15 2. Выпады 4*12 3. Болгарские выпады 4*12 4. Румынская тяга 4*15 5. Махи в сторону 4*20 🔴 ПОДПИШИСЬ, СТАВЬ КОММЕНТАРИИ ⤵️ И ЛАЙКИ ! ТАК ЭТО ВИДЕО СМОЖЕТ УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ДЕВУШЕК 🥰🙏🏽 Пишите обратную связь , как вам мои тренировки и что хотите ещё увидеть в моём аккаунте?! Обнимаю каждую 🫂 и...