9 симптомов дефицита магния и 9 продуктов для его устранения

На изображении изображена мужская рука, держащая отдельный орех кешью над тарелкой, полной других кешью. Рука с аккуратным маникюром, аккуратно держит орех между большим и указательным пальцами. Орехи имеют золотисто-коричневый оттенок, их поверхность гладкая и матовая, что характерно для обжаренных орехов кешью. Тарелка из прозрачного стекла расположена на светлой поверхности. Фотография сделана при ярком освещении, создающем ровное освещение без резких теней. Композиция снимка подчёркивает внимание на текстуре и форме орехов. В кадре нет лишних деталей, фон размыт, чтобы сфокусировать внимание на основном объекте. На изображении легко просматриваются цвета и текстуры, передающие представление о свежести и питательной ценности продукта. В контексте 9 симптомов дефицита магния и 9 продуктов для его устранения, кешью представляют собой полезный продукт для повышения уровня магния в организме.