say7.info
2 дня 23 часа назад
Салат с сельдереем и фасолью. Салат с сельдереем и фасолью Подробнее
Салат с сельдереем и фасолью
Ингридиенты
- 300 г куриного филе копчено-вареного
- 250 г фасоли
- 150 г стеблей сельдерея
- 300 г помидоров
- 50 г красного лука
- 200 г зеленого салата
- 50 г смеси семян для салатов (у меня семена тыквы, подсолнечника, лен, кунжут)
- 50 мл растительного масла
- 20 мл уксуса 6–9%
- 20 г горчицы (в зернах или пасты)
- соль
Инструкция
- Лук нарезать соломкой.
- Филе тонко нарезать.
- Сельдерей нарезать.
- Помидоры нарезать.
- Готовим заправку Смешать масло и уксус. Добавить горчицу. Посолить. Перемешать.
- Смешать салат, филе, фасоль, сельдерей, помидоры, лук.
- Добавить смесь семян.
- Перемешать.
- Добавить заправку. Перемешать.
Салат с сельдереем и фасолью. Салат с сельдереем и фасолью
